無錫大金中央空調(diào)告訴你夏天使用空調(diào)的技巧

夏季炎熱，大部分的人都喜歡吹冷空調(diào)，也許沒有注意過外面的氣溫與室內(nèi)的溫差極大，你有想過吹冷空調(diào)后果嗎？溫差太大，人體的體溫適應(yīng)了外面的炎熱一下子就要接受空調(diào)的冷洌，應(yīng)該都會有點困難，而導(dǎo)致身體的各種不適�？v使是夏，也要合理的使用空調(diào)？？
       空調(diào)開25℃是最合適的了。
      即使室外氣溫再炎熱，室內(nèi)的空調(diào)溫度也不應(yīng)該調(diào)至太低，一般的成年人在空調(diào)房內(nèi)最適宜溫度為25-26度，，如果有身體差的，應(yīng)該在27-28度，室內(nèi)外溫差最好不要超過7度，比如溫 差過大，就會很容易造成頭暈，口干舌燥，等身體不適等癥狀，小編建議一般情況下，最好將空調(diào)調(diào)到25℃左右，室內(nèi)外溫差切記盡量不超過7℃，否 則會導(dǎo)致身體的各種不適。
將·空調(diào)風(fēng)打上，
     打開空調(diào)的候，空調(diào)吹出冷空氣會向下沉，，所以風(fēng)最好是往上打，其主要也是為了避免冷風(fēng)直接吹身體，這樣會讓身體受不了。若你想要靠近空調(diào)，最好是面向空調(diào)，不然冷風(fēng)就會直接從后面吹著你的背部以及腰部，比迎面吹風(fēng)對人體造成的損害將會更大。眾所周知，寒從腳下生，時間久了，就站起來活動活動。。
剛進屋，10分鐘之后再開空調(diào)是很明智的抉擇，，
      有的人剛在在外面運動，然后出一大把汗就馬上進屋吹冷風(fēng)，這樣做很是傷害身體，，當你運動之后，皮膚表面的毛細毛孔是張開的，，如果你不管不顧的直接吹冷風(fēng)，那冷風(fēng)就會通過張開的毛孔進入身體，就會導(dǎo)致身體引起感冒，流鼻涕等癥狀
每隔1小時開會兒窗，保護呼吸道。
     開空調(diào)時間一久，，空氣就會變得干燥，再加上長時間的封閉空間，新鮮空氣得不到及時人體的補給，人體的抵抗力就會明顯下降，這時候，就會造成鼻塞，喉嚨干等身體不適癥狀，所以，小編建議，每一小時左右，打開窗，或打開門，透透新鮮空氣。
出門前半個小時應(yīng)關(guān)閉空調(diào)，
    夏季的到來，很多人也伴隨著感冒，這是由于在空調(diào)房里太久，而沒有注意室外內(nèi)溫差的變化，這樣突然的驟冷驟熱，鐵打的身體也是接受不了的，，所以大家千萬不要貪涼，出門前半個小時應(yīng)關(guān)閉空調(diào)，避免溫差驟冷驟熱，預(yù)防感冒。
身體弱，空調(diào)要適量，www.wxqsln.cn
      特別是老人(人老了，身體本就是各種�。┖托『ⅲㄉ眢w沒有發(fā)育好），身體抵抗力本身就要比成年人差些，所以開空調(diào)的時間盡量要縮短，而且溫度也不要太大了，室內(nèi)要有加濕器，一旦老人與小孩以及孕婦，覺得胸悶、頭暈等不適，要及時到外面走動一下，呼吸一下新鮮空氣，身體就會得到恢復(fù)。。

　

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